TEMA #1 Técnica de Pilates

Estimados estudiantes a continuación encontrarán cuatro videos que complementarán nuestra clases prácticas de pilates, deben verlos y realizar las actividades pertinentes.












Para ingresar al contenido, da clic en los siguientes videos:

Si ya visualizaste los videos, debes realizar en tu cuaderno un cuestionario de 20 preguntas con sus respuestas, de acuerdo al contenido de los videos. además realizar un flujograma, donde indique un entrenamiento básico de la técnica de pilates.